LOTUNE IKASTAROA: DANTZA ETA MUGIMENDU ADIERAZKORRA

  • Cuándo 02/02/2023 de 18:00 a 20:00
  • Dónde LUARDO

 

 

Dinamizatzaileak: Ellen Madariaga eta Nerea Aginagalde
Izen ematea: feminismoaholkularitza@mutriku.eus

Gure dantza saioetan autogarapeneko sistema bat aplikatzen dugu, non musika, mugimendua eta taldean elkartzeko egoerak erabiliko diren autoezagutzan sakontzeko. Helburua hainbat proposamenen bidez gorputzarekin eta haren mugimenduarekin konektatzea eta gure bizitzetara kontzientzia gehiago ekartzea izango da. Onurak: geure buruarekin eta munduarekin harremanak izateko dugun modua hobetzea, gure egoera emozionala eta mentala hobetzea, arazoak kudeatzen laguntzea, erlaxazioa eta bake mentala.