TREBA GURASOAK: FAMILIAKO GATAZKAK ETA ESTRESA KUDEATZEKO PILULAK
2023-02-08T18:00:00+01:00
2023-02-08T19:00:00+01:00
TREBA GURASOAK: FAMILIAKO GATAZKAK ETA ESTRESA KUDEATZEKO PILULAK
Noiz2023/02/08 18:00 - 19:00"
NonZABIEL KULTUR ETXEA
TREBA GURASOAK: FAMILIAKO GATAZKAK ETA ESTRESA KUDEATZEKO PILULAKhttps://www.mutriku.eus/eu/agenda/treba-gurasoak-familiako-gatazkak-eta-estresa-kudeatzeko-pilulakhttps://www.mutriku.eus/eu/agenda/treba-gurasoak-familiako-gatazkak-eta-estresa-kudeatzeko-pilulak/@@download/image/20210408152504_nerea-mendizabal_foto610x342.jpg
Presak, ordutegiak, betebeharrak, espektatibak… gure onetik ateratzeko baldintzetan murgilduta bizi gara. Saihesgarriak direnei aurre hartu eta saihestezinak direnak kudeatzeko pilulek, egunerokotasuna eramateko arintasuna eskainiko digute.
Helburuak:
Gatazka eta estres maila altua izatera eramaten gaituzten elementuak ezagutu.
Egunerokotasunean gatazkak gutxitzera eta daudenak kudeatzera eramango gaituzten gakoak ezagutu.
Landuko diren edukiak eta gaitasunak:
Espektatiba, uste eta pentsamenduak errealitatera ekarri.
Lasaigarrien estrategiak ezagutu.
Egoeren aurretik eta ondorengo lanketa.
Elkarlanerako baldintzak erraztuko dituen elementuak zaindu.